的确，自己的努力换不来别人的肯定，反而只有责备，这样非常打击做事的积极性。你要开始关心自己的健康问题了，及时去医院诊断并治疗。想想自己的初心，当初辛辛苦苦应得这份职业为了什么，现在还想再坚持下去吗？建议为自己做长远打算，才不会被眼前的困难所打败，一个人能走多远，取决于他填坑的能力有多强。

音频文字稿：是啊，我非常理解你现在的心情，但是社会上这种不公平的现象还真的比比皆是。所以对于你来说呢，你可能真的需要去调整好自己的心态，有的时候这个环境很难改变。我们要需要调整好心态，也就是说其实和你类似的情况的人不止你自己。对不对？那么我们可能需要的就是要接受现实。我们才能够快乐的生活，快乐的工作。

音频文字稿：你好，可以感觉到这个工作的氛围和你所期待的并不是匹配的。所以在这个工作岗位里面啊，当你得不到认可，当你得到更多的是批评和责备的时候，你这种内心的这种没有被满足的这种感受就会出来，可能比不带着感受，不带着期待去面对这件事情，给你带来的伤害会更多。因为可以看到你是经过了很多的准备，然后呢，面对这个你很尊敬的这个职业，但是你带有的这种尊重和你真正做这个职业的时候好像没能满足你心理上的这种职位的被尊重。所以说，内心是很缺乏认可感的，再加上工作的时候这种熬夜、值班，身体症状的一些问题，身体和心理两方面是相通的，心里不舒服，影响我们的身体状态，然后身体没有得到很好的休息，我们的情绪也不会好。所以你好好的去看一看，我所期待的这个认可对我真的那么重要吗？我是有什么可以让我能够坚持下来的。所以寻找一些你的资源，也建议你预约正式的咨询。