陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-10-30
音频文字稿:你好,其实这是一个人的一种表达的习惯啊,比如说这个,哎,你你能听懂吗?啊,你能明白吗?我说清楚了吗?啊是这么一个潜台词哈,所以说你不要直接从这个字面上去想,对方在问我,你听懂了吗?我是傻瓜呀,我那么蠢啊,我智商那么低呀,是吧,你你就是你你可能会这样去连锁反映,其实你不需要呃做这么一种过度的反应的哈,呃,如果你在这个问题上这么纠结的话,只能够说明你。内心很自卑,很不自信是吧,你才会有这样的一种想法啊,这样的想法。那么如果聊天的时候,别人这样这样问你的话,你怎么回答呢?说,呃,你能听懂了吗?如果说你没听懂你就说。嗯。呃,我没明白你的意思,你能不能再说一遍对吧。呃,他说你听,然后他他说如果你听懂了,你说我听懂了,听懂了啊,你就直接这么回答就完了嘛,是吧,这并不是说明。