杨慧娜
国家二级心理咨询师
中级社会工作师
心理学本科
2024-10-20
音频文字稿：表白被拒绝而导致自己的。心情低落。身体不适。是可以理解的。嗯。调整心情呢？你可以。让自己练习一些放松的方法。或者说。都跟朋友。区。焦急。转移你的注意力。给自己定一些生活中的目标。让自己去实现。这些方法。不都是可以让你有一些。调理和。疏导的作用的吗？如果说你对自己的被拒绝。还是不能放下。那你是不是可以。去仔细的想一想。为什么自己？不想放下。不想放弃。当你勇敢面对的时候。你就更能够看清自己的内心。当你看清自己内心的时候。或许你。就真的释怀了。
