您好，看到你的分享，我觉得太棒了！你才17岁，能够看到自己现在的状态，并且探索内在，想要改变，这特别好，这就是生命内在改变的起点，就是一份呈现。我看到你也做了一些功课，去了解这样发生的原因有哪些，这也体现了，你自我探索和面对的勇气。 我们说，总想获得别人的关注包含几个方面：得到别人的认可，关注，甚至渴望聚光灯的效应感受；归属感，一个团队，一帮同学，朋友玩在一起的归属与群体的陪伴；家庭中爱的支持，家的根源，爱的根源。 所以，你刚刚也说到了，原生家庭的重要性，我们需要从个人成长的经历，时间去看到自己的心路历程，来剥析现在呈现出来的样子。 这样的样子，在我看来，不涉及道德法律的规范，并无好坏，只是，我们自己想要成为什么样子的。接纳现在的自己，很重要，在理解与接纳自己的过程中找到爱自己的力量，内在会逐渐丰富，平和。 希望我的分享你能有所收获，让爱成为每一个人身上的光。

音频文字稿：你好。你总是想获得别人的关注，那就是因为在你的原生家庭，在你的童年经历，以及在你后来的。成长过程当中你缺乏安全感。你缺乏爱啊，这个缺乏，因此缺乏自信心哈。然后是内心呢，就是有太多的这种。自卑是吧，因为你在成长过程当中可能总是被忽视，被忽略。嗯，所以你才会有这种渴望，渴望别人关注你呀，呃。渴望被啊这个嗯认同啊是吧，渴望被关注啊，这样一些渴望，所以说你想变得快乐啊呃想自己。过自己的生活啊，不需要别人来满足的时候。那就是你需要自我成长啊，你去修复你原生家庭和童年经历里头的一些。创伤啊呃，学会自己给自己安全感，自己给自己。更多的爱和认同是吧，这样的话，你就能够成为一个对自己生活有掌握而且满足的人。你也能够变得快乐起来哈。

你好！你想改变目前的状态，可以尝试去关注自己，能具体说说你最喜欢什么吗？