辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2024-10-13
音频文字稿:啊,你好。在这个关系中,你一生气,你就不想理他,像倒到一个冷静的地方。对于你来说,这样是处理问题更好的方式。但是对于对方来说,咱们说无回应之处才是绝境,那两个人没有办法更好的去沟通交流,对于他来说就像冷暴力一样被你扔到了一边。那其实遇到问题最好的办法就是两个人可以相互的去交流感受啊,去探讨一下为什么这样发生,那我现在的感受是什么?对于你来说,这方面的能力或者是经验可能是非常的少的,你还没有学会怎么样去表达自己的情绪,或者是用语言把它组织出来。这是一种需要去学习的能力,这种能力可以帮助我们更好的去经营和完善自己的关系。如果。