是分散自己的注意力！不再关注原来的恋情，时间是最好的良药！也不必急于开始下一段，否则太随意的爱情很快继续被遗弃……

那只是逃避，那些没有携手一生的感情，都是寄居，再美再幸福，始终都要走。每一段感情都值得回忆，但寄居就是寄居，只有自己的家才是真正的幸福。等待那位真正能让你幸福的人吧～

音频文字稿：愈合一段感情的伤痛。那一段感情当中为什么会有伤痛呢？伤痛之后一个个体是否能继续完整呢？其实最好的方式如果是进行下一段感情的话，那在下一段感情当中可能自己还会受伤。因为之前的那个自我其实是没有被修复的。那如果在感情当中遇到伤痛的话，最好的方式还是先要去修复自己在这段伤痛当中可以有什么样的领悟和成长，让自己有一个更加完整的认知，让自己达到一个更加好的一个状态，而不是卷的下进行下一段感情。因为每一段感情其实都是两个人的相互磨合，这种磨合的过程当中一定是会还会有一些让自己感到不舒服的地方的，所以最重要的还是让自己有所愈合。