不想出门怎么办 - 心灵密友心理咨询

问不想出门怎么办

最近不想出门，也不知道是社恐还是懒，但是一想到要整理什么东西我就烦，就泄气。最近心情也不好。连网购也很拖延，一天看，然后一天买的。心里想想不开心的事，聊聊天我就又睡觉了。然后第二天也是这样循环。

抑郁

2024-11-23

回答

温凤务国家二级心理咨询师

2024-11-23

您好。听起来挺颓废的状态。因为生活没有了目标吗？还是最近多巴胺分泌过低了？

蒋陈婕不接文字咨询国家三级心理咨询师

2024-11-23

有点抑郁情绪的表现，需要进一步了解这种状态多久了，是否跟疫情在家闷的有关

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

2024-11-23

你好，你说只是这几天的状态，是否有什么可以情况发生呢？

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