辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2024-11-06
音频文字稿:你好啊,当我们自己在做小丑。通过不断的各种方式讨好别人,同时。其实我们是把自己给弄丢了。我们把自己的感受、需要放在了后面,把别人的需要放在第一位。那这个时候那我们会有很多的压抑的情绪。和心理对吗?那我们说,只有我们好好的可以爱自己。有余力的时候才可以能够给到别人。否则,一切都是一种假象。也许从现在开始,当你意识到这些的时候。我们开始好好的。学会照顾自己,照顾自己的感受,而不再一味的去。去迁就和讨好别人。当然,这背后一定有关于我们成长的一些经历。