我是不是很差劲啊 - 心灵密友心理咨询

问我是不是很差劲啊

我现在莫名会想哭真的真的很难受我甚至都拿起钉子在自己的手上化现在已经结痂了我真的很难受不知道为什么可能我只是单纯的心情不好但是这种感觉真的难受啊

抑郁

2024-10-25

回答

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-25

攻击自己是因为愤怒而产生的对内的自我攻击。这样的状态多久了，你遭遇了什么特别的人或事？让你如此对待自己。这样的情况是需要咨询介入的。建议你尽快找一位信任的咨询师做个中长期的系统咨询。若愿意可以找我。

王凡中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师

2024-10-25

这种状态下很难熬吧？给你一个爱的抱抱，建议尽快找一个咨询师做一个支持陪伴和咨询。还非常感谢你能来这里求助，每一个求助者都是一个非常勇敢和向往美好的人。

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

2024-10-25

创伤性的情绪是淹没式的，所以当你被情绪淹没的时候，内心太痛苦了，就会来伤害自己的身体，化解内心的痛苦，当内心的痛苦不化解的时候，你就会时常陷在这种痛苦当中

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