白晓玉
国家二级心理咨询师、心理学硕士
2024-10-28
音频文字稿：你好，就是看到您这些情况呢，其实还是蛮理解你的，你现在这种烦恼吧，确实是生活恩被搞成这样了。肯定是有各种各方面的原因吧，但是总要往前看吧。就像你说的，不管生活怎么样，我们还要继续活下去，甚至要更好的活下去，你最重要就是怎么履行自己的思路。最重要是要舍弃一些东西啊，你现在就是可能想要的太多，什么都想要，想要开心，想要快乐，想要温暖，想要金钱，想要各种亲情，想要爱情，太多了，太多了，但是人在某一个单位的时间内，不可能一下子拥有这么多。只能去做减法啊把有些。不是我的东西，或者我不该用的东西。就勇敢的去舍弃掉，但是要做到这一点呢，也还是。很也需要很多需要。有人去指点你，需要有人去鼓励你。等等啊，所以说。如果你愿意的话，我们可以具体聊一聊，然后看一下今后到底应该怎么去搞，怎么去走出当前这种状况，还有你说的，你都有一点抑郁情绪，等我去缓解现在的抑郁。都可以。
