求助。情绪 - 心灵密友心理咨询

问求助。情绪

刚才我情绪又不好。我说我马上要疯了。我说有身孕的时候就在家里带着孩子。我说我后来还是在家里。我心急。我说我想带着孩子出去待一段时间。我说这个家是个牢房。把人关着。不放人出去。常因为这个情绪低落。…………说完之后我哭了。我说把我搞急了，我跑掉。我自己跑出去

婚姻家庭

2024-10-19

回答

辛红芳国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生

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2024-10-19

你好，这种情况这个时刻也许你可以选择和咨询师一起谈谈，来缓解自己的焦虑，我们一起来看看该怎样应对困境，好吗！

陈雪国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员

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2024-10-19

音频文字稿：你好，这位朋友。呃，看完您的描述呢，觉得您现在活的很压抑很焦虑。那到底是发生了什么事情，让你这样自己把自己像一只鸟儿一样关在家这个牢笼里？嗯，难道你不觉得自己是一个独立的人吗？你可以在任何的当下做出自己想要做的选择。而不必像一个笼中鸟一样，让自己压抑、愤怒和焦虑。如果你想要寻求帮助和我聊一聊的话，可以点击我的头像预约咨询。

朱圣祥国家三级心理咨询师、沙盘游戏咨询师、国际催眠治疗师、市心理学会会员、市精神分析协会会员

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2024-10-19

你好，你的情况让人感到挺焦虑的，找个咨询师聊聊可能会有所帮助。

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