张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-22
音频文字稿:你好,可以感觉到男朋友一方面是对你很关心的,另一方面也可以感受到他对你的控制欲比较的强。嗯,他会要求你不允许你出去,然后这个状态呢,就会让你不舒服。因为我们人是社会性的动物,我们需要正常的人际交往,如果我们缺失这一部分,那么我们内心会痛苦的。所以关于这一点,有没有和男朋友进行一些沟通,去表达你内在的一些感受,而不是指责他说你都出去啦,你都有异性啊,你怎么能不让我出去,你凭什么管我,你又不是我的父母等等这种。嗯,过期的语言我相信也不会有啊。我们可以对他说,我特别愿意跟我的朋友出去玩。嗯。如果让我呆在家里,我就会很难受,嗯,因为我缺失这部分,有意的话,我心情会不舒服,因为跟朋友在一起我会很开心,你看,嗯,你。看到我现在在家的一个状态,和我出去玩儿之后呢,状态肯定是不一样的,那么我也看到你很担心我,很为我的安全着想,如果你很不放心的话,我就减少和他们相处的时间,或者是,嗯。在大家都出去的这个点出去,这样人就比较多,我的安全问题呢也会。比较的得到保证。可以和他进行一些感受层面的沟通。