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超级的郁闷
不知道该怎么说,就是整个人状态特别不好,感觉生活毫无意义,也想自杀结束自己的生命,但是每次准备好后又特别害怕,一直浑浑噩噩的走到了现在,我现在大一了,从初三开始这样,对所有的事提不起精神,几乎每天都会有特别暴躁或者特别难过伤心想哭的时候,在那时候,真的是控制不住自己,胸口也很闷,就像好多只蚂蚁在我身体里爬来爬去,很烦躁,那真的太难受了。 啊,怎么说呢,最兴奋的时候应该是沉浸在幻想中的时候,嗯,只有这时候心情才会有一点点好,但是这个也是有一阵热度,热度过去之后就开始陷入自我厌恶,特别讨厌自己,然后就一直想自己做的不好的地方,自己的缺点,各种各种,然后开始想我不喜欢的东西消失就好或是我如果不在这个世界了多好,乱七八糟的,那简直无法自拔,而且越抑制越难受,这时候我一般会闭上眼睛尽情的去幻想这些,多数情况下会好转,但也有时候又会突然特别暴躁或者很伤心难过,反正感觉就是这个感觉。 然后还有一件事,我有时候感觉白天和晚上的自己有些不一样,我也说不上来,白天的时候脾气不好,疯了似的,而晚上的时候(说不上来几点开始)会感觉世界都安静了,怎么说呢,即便爸妈都在家里,我也感觉这个世界只有我一个人似的,感觉到很孤独,特别抑郁想哭,脑子里也总会一片空白一片空白的,也不知道自己在想什么……该不是人格分裂?不会吧,虽然我不知道脑子里想什么,但是我主观意识还是清醒的……越说越吓人了,害 我也不晓得对于自己这种情况该怎么办……
抑郁
2024-10-02
回答
王凡
中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师
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2024-10-02
通过你描述的情况不是人格分裂。你的状态有躁有郁交替出现。让你特别难受,你描述的那种蚂蚁爬听着就让人难以忍受的痛过,幻想完又进去自我攻击的状态,更是像泥潭一样往下拖。。 去三甲医院看一下吧,辅助于心理咨询。建议尽快寻求专业的帮助。
陈雪
国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员
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2024-10-02
通过你的描述,感觉现在有一点像躁郁症状。建议你尽快去音乐心理科做专业的诊断。然后进行对症治疗。同时要辅助专业的心理咨询治疗,如果你需要帮助的话,可以点击我的头像预约详细咨询。
周星
国家三级心理咨询师,彬彬帮心理咨询师和情感教练
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2024-10-02
音频文字稿:
从初三开始这样。那初三的时候发生了什么事情开始这样的呢?嗯,又很害怕。害怕的时候,你在想什么呢?沉浸在幻想中。心情才会好一点。你的幻想?是在幻想什么?你幻想中的世界是什么样子的呢?可以和我说一说,描述一下吗?
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