性格从本质上来说是没有好坏之分的。内向的人沉稳，细腻。外向的人开朗，直爽。都有各自的优势和吸引力。而你的困惑更多的是压抑而没有信任的人倾诉，宣泄。之所以感觉自己卑微，是因为不相信闺蜜或男友能接纳你的忧伤或痛苦，怕倾诉了会被嘲笑或不被理解。于是越来越内收，不敢表露，也就越发的压抑。建议你通过心理咨询的方式和老师聊聊。作为心理咨询师，我们有专业的能力和职业操守，会保护你的隐私，帮你打开心结，具体的给予你指导和帮助。

音频文字稿：你好，看了你的留言，那咱们自己活的是很真的是很卑微，自己的需要没有办法去表达，而只能是在别人的需要表达之后，自己才可以去试着去，嗯，去要求或期待一些什么。回应，嗯，不知道这种情况是从小到大一直都有，还是慢慢的经历了什么样的过程，形成了当下的一个啊你自己的一个这样的状态呢。这真的是需要一个探索的部分。我们每个人都是值得被爱的，也都是可以去要求自己，获得自己想要的回应的。怎么样让自己自信起来，可以拥有自己想要的幸福，这需要一个过程，如果需要，建议和新老师一起好好的谈一谈。好吗？

音频文字稿：你好，你说你活得好卑微，看着你的文字我就知道，就是应该说是你的这个人格特征里头出现了这个偏差哈，比如说你。呃嗯，缺乏安全感，缺乏自信。呃，所以呃你就。活的很卑微是吧，嗯，就是。总是，呃觉得好像你要是主动找人说啦，或者主动跟闺蜜说，或者主动跟男友说，他们会不会嫌弃我呀？嗯，他们会不会不耐烦啊，就是你会这样去想是吧，所以这就是你是极其的自卑的一种心理，极其的不自信，那么你为什么这么的不自信呢？这么的自卑呢，是吧。那么就是按理来说就是推理哈，推论哈，就是在你从小的成长过程当中，你是极其缺爱的人。对吧，而且呢，可能在成长的过程当中更多地被否定啊，所以你才会是这么一种心态。嗯，所以你才会觉得自己活得好卑微，觉得自己无法，好像无法改变了。是吧，呃你知道自己不自信啊，但又不能完全改变，其实是可以改变的，但是你需要呃有一个逐渐的这个啊，慢慢的提升积累自己的心理能量啊，有这么一个过程哈，只有当你变得自信了。只有当你内心有了强大的安全感了，哎，这个时候你就不会这么卑微了，你会就是跟男友相处也好，跟闺蜜相处也好，你会极其的从容淡定吧，呃，你会跟他们平等的交流。交往，而不是像现在那样的，你总是在仰视他们，而被别人俯视，当然这个被俯视可能是你那种心里感觉哈，那么我想你去仰视别人，这个感觉你应该是确确实实的。啊，这是我对你这个问题的一点分析，仅供参考。