辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2024-10-17
音频文字稿:你好,看了你的留言。相信抑郁的背后一定有自己的无法言说的,呃,自己的一些困扰和。痛苦。每个抑郁的背后都是有故事的。那在和妈妈互动的过程中,妈妈的这一句啊,吓死我了,好像给你带来的是一个啊,一惊一乍,或者是那种无助的感觉,让自己特别的愤怒。就是我不知道怎么样和你相处才是一种舒服的状态。那还有呢,自己,嗯,已经抑郁三年了,不知道这三年你是怎么过来的,有进行过一些治疗吗?或一些心理咨询嘛,就是,呃,在这个过程中,自己的状态有了什么样的起伏呢?你也说到自己希望将来考上大学,过上自己想要的生活,这真的是非常好的地方。如果需要的话,哎,建议和心理咨询师一起谈一谈,帮助自己去调整自己的情绪,包括我们应对各种事情的这些能力。啊,以便帮我们更好的更快的恢复状态。投入到我们未来的生活中好吗?