你现在悟出这个道理，当然不会晚，因为带着觉悟去生活是一辈子的事情，人是活到老，学到老，悟到老的。感觉过去给你带来了很多抑郁的情绪，带着这些情绪去生活，肯定会伤害身心健康。建议你求助一下专业的心理咨询师，那会更快的从目前的困扰中走出来，如果需要帮助，可以联络我下单疏解

音频文字稿：你好，你现在悟出这个道理哈，应该说一点都不晚，过去已经变成永远的过去了，我们不可能啊，这个倒回去，你说我从头开始是吧？啊所以说这种恩，放不下，其实是才是真正的。跟自己过不去哈，呃，那么你想这个让自己过得更好，让自己变得更好，只有把过去放下，那那个才能够走出来，才能够让自己心情好起来，也才能够恩慢慢的改变自己的生活。改变自己的心情，让自己每天每天都变得越来越好，好吗？

音频文字稿：那当然，你悟出了这个道理当然好，那你就带着这个道理去生活，但是我倒是有一个想法哈，那你觉得既然过去。恩，你受到很很多伤害，而且想起来就会觉得很委屈，那我想这些伤害多多少少呢？可能还是在你心里面。有一些影响，我想与其你现在用这种说，我悟出这个道理啊，我好好去生活这个道理来。来，那个自我说服自己的话，还不如说回过头来去看看。那些伤害究竟是怎么样去影响你的？那些伤害究竟现在还在你心里面哪个角落里？所以。这两个或者这两个方案呢，你也可以同时同时这样进行，所以这是我给你提供的一个建议，就是回过头的剧，好好去看看那些伤害焦距是怎么回事儿，也许那些伤害就像。以前的那个伤口你没有及时得到吧，包扎一样，他现在就变成了一个老伤，那么现在也许我们可以重新回过头来，去把那个伤口扒开来看一看，然后呢，把它清理一番。嗯，在。再让他。将的愈合，这种方式会不会更好？嗯，我就给你提这么一个建议，祝你一切都好，再见。