觉得自己没有用 - 心灵密友心理咨询

问觉得自己没有用

自己没有学历没有技术，真的不好就连婆婆都会在乎那个儿媳妇有本事我真的很想做什么事就是让自己变的有本事可是现在这个年头能有什么机会什么都不好做我真的不知道做什么好想让自己厉害起来

抑郁

2024-11-03

回答

陈雪国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员

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2024-11-03

你好，如果真的想再让自己外在的能力和技能厉害起来，你首先要提升自己的心理能量状态。一个内心缺乏能量和活力的人是做不好所有的事情的。所以如果你着急改变现状的话，建议你可以尽快和我聊一聊。我是七彩阳光心理诊所的首席心理治疗师。可以帮你迅速提升自信，提升心理能量，提升个人的魅力指数，从而全面提升自己的综合能力。如需帮助，请下单疏解

全莲花心理医生精神科主治医师

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2024-11-03

你想让自己厉害起来、让自己有本事，是不是可以这么说：你想得到别人对你的认可与尊重。每个人都会有上天赐予的恩典的，就是总会找得到自己擅长的。你要去寻索并挖掘、发展，比如：你做事很麻利、说话很会鼓励人或说话很到位…。不要轻看你所发现的，也不要太在乎别人的评价，自己对自己的认可与尊重是更重要的。你目前的重点是自己不认可自己、不尊重自己，对不对？心理医生或心理咨询师都可以帮助你更多地自我接纳。

李艳丽国家二级心理咨询师、中科院心理研究所心理健康指导师、AⅠE国际注册心理咨询师中国心理卫生协会会员、

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2024-11-03

您希望自立自强，成为有价值的女性，这本身就是值得欣赏和肯定的。但是您似乎也很迷茫，不知道自己擅长什么，能做什么，甚至还担忧自己能不能做好。您一是需要了解自己找准定位，二是需要建立自信，勇敢尝试。想的多做的少才会让自己更迷茫焦虑，赶快行动起来吧！如果需要具体指导可以预约我的咨询。

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