摆脱厌世的想法 - 心灵密友心理咨询

问摆脱厌世的想法

常常觉得很厌烦这世界对很多事都失去耐心对生活也没有什么值得热爱的对什么都提不起兴趣就是没有发生任何事但偶尔就会冒出这种厌世的想法找不到什么东西能让人有新鲜感或者值得热爱的人怎么会没有原因的产生这种想法要怎么才能摆脱这种想法

抑郁

2024-10-21

回答

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

2024-10-21

世间没有无因之果，任何在脑海中产生的想法都会有缘由。可能是发生的事，可能是遇到的人，可能是目睹的情境等等。谁人生来都是对这个世界充满好奇和探求的，不可能有无端的佛系。你可以通过心理咨询的方式，和老师具体讲述，帮你分析。

全莲花心理医生精神科主治医师

2024-10-21

你很讨厌目前这种好像在黑暗洞穴里没有阳光的日子。你之所以如此，一定不会是无缘无故的。厌烦、厌世、无热情等是更深内在生命的流露。解决方法有很多种，比如探索内在的自我，并重新建构自我；学习情绪管理的方法等等。这需要系统、专业的咨询。

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2024-10-21

音频文字稿：我相信你继续生活在这个世界上，肯定有一些留恋的地方。那么就发现自己喜欢的那些点，喜欢的东西，喜欢的人。好好的去热爱这个生活吧，好好的让自己的生活更加的美好。加油。

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