积压在心底的东西多，就会丧失对生活和未来的勇气。每个人都不是靠一两句抱怨就能走出困境的。要省视自身，发掘自己的能力，优势，寻找适合自己的事情去做，行动才是决绝的第一步。

人心有时像一个电脑系统一样，需要经常更新软件。每个痛苦、烦恼都会指向该换的“软件”。 在心理咨询中我对自己的定位是一面镜子，一起探索、一起发现、一起建造的镜子，欢迎你找我咨询。

音频文字稿：你好。呃，你再问，怎么样才能生活的好哈？呃，那我觉得你有很多的烦恼，比如说生活在底层啊啊那个挣不到什么钱呀是吧。嗯。呃。就是觉得自己特别的。啊，所以说你心里就很烦，那你为什么会这么想呢？我觉得更多的是，呃，你是在比较当中吗？啊那比较那肯定心里永远会失去平衡。啊，那你说怎样才能够过得好？我觉得首先就是你的心态，就是说你要看清自己的能力，就是说我的能力现在能让我过什么样的日子，我就先依照我现在的能力，让自己过我跟我这个能力匹配的事情，是不是啊这样的生活。那么，如果说我想生活来改变，那我肯定要。提升我的能力啊是吧，我提升我的能力我才能逆袭呀，是不是从屌丝逆袭为啊这个嗯，这个这个白领啊是吧，所以说这个屌丝逆袭为白领，那就是一个自身能力的一个提升的一个过程啊可以从社会的底层往上爬呀，是不是其实很多人都是这样一步步走过来的病，你不是你说有没有含着金钥匙啊金汤匙出生的这个。孩子当然有啊，你看那些有钱人的孩子，你官二代富二代是不是啊呃，你说那种像什么那个那个什么获霍英东啊什么什么呃那个什么李嘉诚是吧？呃你你像那些那些啊，要不就是父亲当官，要不就是父亲有钱或者祖辈就有钱或者怎么样是吧？什么霍启刚霍什么来着的是吧，所以说。但是也有自己通过努力奋斗的，所以你看你的坐标是什么是吧，你的坐标如果说是官二代富二代，那你肯定够不上，哎，你爹妈你没有，就是说我们说投胎是吧，你投胎没有投到这个这样的家庭里头，所以说我没有办法有这么一个一个一个父母，那怎么办？那就拼自己啊是吧，那拼自己那就是靠自己的实力啊，靠自己去争取啊是吧。所以说如果说嗯没有啊，这个嗯就是我们说投胎没投好，然后呃自己又不知道怎么去奋斗努力，那当然会觉得很不顺心很烦恼是吧，所以说这是我对你这个问题呃做这么一个解释吧，啊希望能对你啊有点帮助啊，也只是我个人的一点见解哈。哎，仅供参考。