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我的两个问题是什么情况该怎么办
第一个,我从一年半前开始情绪低落,易怒,经常想哭,有自杀想法,自残过,从一两个月前起就有时会听到有人叫我去死,晚上一直以来都很难入睡,入睡后也是一直做梦。感觉自己对所有事情失去了兴趣,感觉疲惫,满脑子都是各种离开世界的想法。 第二个,我不知道是小时候的事情,还是几个月前发生的几件事情,反正一天有事情重现的体验,也总是很紧张,恐惧感很强……也跟人疏远了,持续了五个月,上周日却又遇到了类似的事情,感觉自己实在受不了了
抑郁
2024-11-09
回答
温凤务
国家二级心理咨询师
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2024-11-09
您好。 两个问题都可以透过系统咨询解决。 可以给你做情绪放松,认知调整。有专业的老师帮助你一一的化解。
彭兆琴
国家二级心理咨询师,国家心理危机干预协会会员,催眠师
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2024-11-09
你好,如果你真的是网帖上所叙述的情况,先建议你去医院做个全面的体检,其次到你们当地有专业资质的心理咨询机构进行系统的咨询,
刘嘉
国家二级心理咨询师、二级情感咨询师、婚姻家庭咨询师
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2024-11-09
赞同楼上老师意见
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