辛红芳
国家二级心理咨询师，婚恋情感专家，中国心理学会注册心理师，心理咨询与治疗专业研究生
2024-10-06
音频文字稿：你好，看了你的留言呐，不知道你现在是处在一个什么样的生活状态呢？就是现在人的压力太大了啊，真的是每个人都会面临自己的生活的不同的困境。那不知道是什么样的情况让你发出如此的感叹，我们常常说，这种紧张压力其实是身体向我们发出信号，让我们是时候好好的关心和呵护一下自己了。如果需要的话，可以联系老师，我们一起去谈谈。嗯，看看是不是可以找到一条更好的办法帮助自己调整目前的状态好吗？
