我是没有自信吗 - 心灵密友心理咨询

问我是没有自信吗

和同事几个一起聊天总是插不上话，就算说了一句，别人好像也不是特别喜欢接，觉得尴尬也觉得自己格格不入，觉得他们关系都那么好，好像融入不进去，是不是我想的太多了，其实他们的关系都和我差不多吗

抑郁

2024-11-17

回答

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

2024-11-17

音频文字稿：其实你这个分析是对的，有很多时候我们的想法都是来自于自己的想法，并不一定。

邱海平新存在软实力创始人，心理咨询师，《人生软实力通识》作者。

2024-11-17

人际关系是个系统工程，插话可能只是表象，也在意我们的一些谈话技巧和内涵。最主要的是，如果觉得尴尬也不要强融，能有一份自己的自在就行。

张明国家二级心理咨询师

2024-11-17

似乎你对自己的人际交往缺乏自信心，有时自己的话说出来无人回应时觉得尴尬，好像自己被忽略了，这种感觉可能在你的成长历程中被深深地体验过，影响了你对自己的认同及和他人的关系。

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