不相信，？！ - 心灵密友心理咨询

问不相信，？！

以前的自己很单纯，会很轻易相信别人，把别人当成朋友，事实证明，都是失望，现在的我也不想和别人交朋友，就是现在上班下班，也不想和同事有过多的来往，现在不相信会有真朋友也不想去交，

抑郁

2024-11-10

回答

杨丽中国心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师

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2024-11-10

音频文字稿：你有没有发现，所有让你不舒服，感觉很受伤的事情都来源于关系？而所有的关系，最终都指向自己。那些让你不舒服，让你感觉很失望，很受伤的事情，往往是由于你有的时候对那件事儿。那个人有一些错误的，呃，认知上的偏差，所以导致你有种种的一些心情，所以影响到了你的安全感以及你的自信心，没有关系，这些都没有关系。你还可以，你还可以通过咨询来帮助你。增加你的内在资源，以及学会爱自己以及爱他人，建立滋养自己的环境，以及学会怎样和他人建立更好的关系。

杜鸿雁国家二级心理咨询师心灵导师箱庭（沙盘）导师 EAP咨询师

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2024-11-10

曾经年少，彼此之间没有利益关系，因此交往都很直接，纯粹。长大了，进入社会了，身边的同事，或多或少都会有些许利益关系，故而交往中都会有些许芥蒂，这也是人之常情。进入社会后还以从前的心态交友必然会有挫败感，这说明你还需要成长，成熟。人生中类似的挫败还会有很多，不能因为一两次的失利就逃避，退缩。人际沟通交流是有艺术性的，也是需要学习的。若愿意，可以私聊我。

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

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2024-11-10

音频文字稿：你好。呃，你你认为自己以前很单纯，而且容易相信人，但是在这个过程当中是不是朋友？的一些行为让你很失望，所以导致你现在对于交朋友也不想，也不敢敞开心胸去信任他们。你觉得世上是没有真朋友是吗？

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