辛红芳
国家二级心理咨询师,婚恋情感专家,中国心理学会注册心理师,心理咨询与治疗专业研究生
2024-10-31
音频文字稿:啊,您好,今年13岁,遇到这样的问题怎么解决。那我们常常说啊,一个人在自己成长的过程中,尤其是在未成年的时候,很多的情绪,包括这个喝家人的关系,如果没有得到很好的处理。或者是一个恰当的表达的话,那个情绪会堆积在心里,成为一个负担,慢慢的,慢慢的,当自己承受不了的时候,会用一些躯体化的方式,比如想自杀,我不想活了,或者是。更极端的想法去表达出来,这样对自己的身体是非常有伤害性的。所以说这个时候啊,解决的办法是我们要把它弹出来,一起讨论,一起直面去解决,当然啦,这个问题因为牵涉的啊,需要爸爸妈妈的支持和帮助。所以说,嗯,咱们在网络上的测试可能仅供参考,如果可以的话,可以和爸爸妈妈讲一下,让他们带你到医院去检查一下,同时呢,也做一下心理咨询,帮助自己调整和缓解自己的情绪,好吗?