总是烦心烦的不行到底该怎么办

问总是烦心烦的不行到底该怎么办

烦，活的难受过的够死了到底该怎么办，感觉过的很凄凉，活的不舒服，烦该如何解脱，怎么笑着活下去怎么好好生活呢？什么是人生的解脱

抑郁

2024-10-03

回答

谢志强国家三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师

2024-10-03

你好，看你的情绪不太好，好像比较严重，建议做做scl90测试。但是平台上可能没有，你可以跟我私聊一下，跟你做个大概的沟通，来评估一下您的情绪状态，看看是否需要吃药。如果需要吃药的话，再配合心理咨询，会比较快的恢复过来。

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

2024-10-03

你好，你是男生还是女生，是因为事情烦心，还是无理由烦躁。

王凡中科院心理研究所硕士、国家二级心理咨询师、高级婚姻情感指导师、高级家庭指导师

2024-10-03

这样的状态持续多久了啊？看着你的文字感觉到你的烦躁无助和对生活的无奈和无助。是遇到什么事情什么时间都很烦吗？还是有具体的引发事件导致了后面一系列的烦躁呢？可以跟我具体说一说吗？知道到具体生了什么才能帮助到你。

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