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抑郁症中度怎么才能正常点
18岁的时候我谈恋爱了那是我第一次恋爱!我不顾家人朋友的反对就要和他在一起!2016年5.2我们结婚了然后生了个娃娃等于未婚先孕!我爸妈迫不得已妥协了当讨论他们家会给多少彩礼的时候他们家犹豫了意思不想给钱!我家人说给八万八我们家还陪嫁好多电器彩礼我妈给我带过去了!直到我生了住医院的时候我才懂得什么叫家人不同意的别跟他结婚!我在医院期间前夫在网吧通宵他爸妈回家没人照顾我!我不知道我是怎么熬过来的!出院的时候他们才屁跌屁跌的跑来接我路上问我彩礼在哪叫我给她们收着!我没说说话!回家他们就在房间诋毁我们家!我去哪他们家就跟看犯人一样看着我!期间他们儿子还是一天到晚把网吧当家动不动就玩失踪!2017年11月份我忍不了了我离开那个让我透不过气来的人家!那天晚上我和他提出了分手就这我当时还有些期望希望他说些什么挽留我的话!没想到是我自作多情了人家直接向我要钱他要去网吧打游戏!呵呵!我义无反顾的离开了!2019年我谈恋爱了我家里边人都挺看好的!虽说是谈恋爱了但是我总是忘不了那些伤害我的!我身边的朋友父母无时无刻不在提醒着我!2020年去医院查出抑郁症中度!家人朋友都说你咋可能得抑郁症哦!我每天我都不知道自己到底在干嘛!失眠到凌晨四五点我都睡不着!黑眼圈一天比一天重!别人稍微一大声说我!我就觉得是不是我哪里做的不好了!我改不行吗!出门我很怕别人一直盯着我!我怕和别人交流!我甚至和自己的爸爸妈妈都不知道要说啥!我怎么办啊!我不想这样!我能怎么办!评论肯定会叫我出去找朋友玩可是我一个朋友也没有!我真的差劲到家了!
抑郁
2024-11-04
回答
温凤务
国家二级心理咨询师
咨询
2024-11-04
您好。需要做系统咨询来调整。
许钢
国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事
咨询
2024-11-04
音频文字稿:
看得出来你的感情比较的坎坷。有真爱想去付出,但却遭到了打击。以至于这种内心的情绪。负面情绪,一直没有得到书籍。如果说要缓解你的抑郁的状态,需要从根本上。去改变内心的心境。
张明
国家二级心理咨询师
咨询
2024-11-04
那时的你为了爱情却没想得遇人不淑,没想到会是后来的那个结果,如今找到可靠的人恋爱了却被诊断为抑郁症,说明你对之前的那段感情至今耿耿于怀只因受伤害太深,你可在疏解师的帮助下,对过往在心理上做一个了结,对重新走向新的生活会有信心些。
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