丁雪
国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师
2024-10-16
你说你想知道你在别人心目中是什么样的一个人,你把你对他们的态度,换位思考一下,看一下自己这样的一个人,通过反观自己推测的同事对自己的看法,比如你这个同事,只准你欺负他,不准他欺负你,这是一个霸道的人。这个同事不大爱说话,性格有点内向,不知道他心里怎么想,所以并不是很了解他等等的。现在你觉得自己疑心病越来越重,这是不是反映了你其实不是那么的信任别人?人际关系是每个人非常重要的一部分,痛苦和快乐很多时候是因为人际关系而来。现在看起来你的困扰已经影响到了你的社会功能,可能需要寻找心理咨询的帮助才可以更好的协助你走出来,成为自己想成为的样子。