压力，焦虑， - 心灵密友心理咨询

问压力，焦虑，

懒得解释，懒得争，争来又能怎样，每个人都是这样，都是活在自己的世界，我又何尝不是呢？不想要却又放不开，可恨的是自己都想要放弃了，却还是害怕了，甚至十分害怕，没出息啊，有多少人像我一样懦弱的活着。

抑郁

2024-10-15

回答

闫晓丽国家二级心理咨询师

2024-10-15

算我一枚！但我，喜欢我的“懦弱” 因为，那些生命中的过客，或好或坏的经历，都让我更好的认识了自己！如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光！若，一个人走显孤单。愿，携手同行！！

谢志强国家三级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师

2024-10-15

音频文字稿：你好，我看到你对现实不太满意，但是好像又缺乏一些力量来面对和解决，好像你还不能独立的去面对你的生活，对环境还有一些依赖，所以你现在。G、不满意环境，也离不开环境。所以，看看你自己的生活该怎么去面对，能够增加你的自信和力量，这样的话，你就可以自由自在地选择自己想要的人生了。

丁雪国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师、沙盘游戏治疗师

2024-10-15

你觉察一下自己，放不开的后面，可能是还不想放开，因为它满足了自己某些层面的需求？

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