曹霞
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师
2024-10-01
音频文字稿:你好,看到你说啥都不想做,连电视剧都不想看了,而且是你最爱的电视剧,你说是不是因为看的太多了呀?那还真有可能呢。因为做什么事情,如果做得太多,足够多,超出了我们所能接受的这样一个程度的话,我们都会到最后都是都会接纳不了的。我们说一张一弛,什么事情我们都需要张弛有度,那在看电视这个事情上呢,如果你用力过猛,一下子看了太多,确实你自己都会看图。那。当自己对这个事情产生一个厌恶情绪的时候,或许都会波及其他的事情,但是至于其他你还有什么不想做的,我们可能还需要进行一个更深入的探讨,好吗?