音频文字稿：你好，看了你的文字啊，也很心疼你现在这样的一个状态，确实我们需要有一个方向，有一个正确的途径，让自己从现在这样的状态里面走出来。你提到吃过两次药，感觉有很大的副作用，那你感觉呃有什么副作用啊，这个呢需要了解一下，另外呢，有没有去找医生去做一些调药啊，你有不舒服的地方，是哪些地方不舒服，这需要去核对。包括呢，你也发现最近的情况有点严重了，那就一定是需要去医院就诊的，谨遵医嘱啊，如果要不合适咱们就调药，药物对于我们的状态是有帮助的，另外一方面，当你的状态可以的时候，还是要建议你要接受咱们的心理疏导，心理咨询啊，双管齐下，两个共同来，呃帮助你，给到你一些支持，让你从这样的状态里面慢慢的。走出来啊。因为你一个人去面对这些事情，一个人憋着不讲啊，那你在倾诉啊，或者说去处理自己情绪的这种，呃渠道上面就比较少一点，那自己压抑啊，又没有找到更好的解决方法，那肯定这种情绪会嗯更不舒服了。第三呢，就是说当我们的有抑郁情绪的时候，慢慢的就会呈现出来躯体化的一些症状，你提到的这个记忆力下降啊，注意力不集中啊，啊理解能力，呃不是特别好啊，这些呢，都属于我们的躯体化的症状。嗯，就是当我们的情绪慢慢变好了，从抑郁的状态里走出来了，那这些呢，就会慢慢慢慢的调整过来的啊，他也会恢复到你以前的那样的一个状态里啊，这个是可以恢复的，所以建议你呢，还是要去医院就诊，同时一定要接受持续的心理咨询，然后改变自己应对很多问题的方式和方法。才能够最终的回到一个健康的心理状态上，这个需要个过程，慢慢来，不着急，但你要知道你该做什么，寻求帮助好吗？

音频文字稿：听你这样说，也不知道你现在是在上学还是现在在工作，你说现在，嗯，去年开始工作，不相信自己，也不喜欢现在的工作，而且记忆力下降，如果你非常年轻的话，感觉记忆力下降，记不住以前的事情，或想不起以前的事情，更多的时候可能是由于情绪造成的，是一种心性的。导致的记忆下降，他不可能是一个实质性的记忆下降，而且嗯，这个过程中你有服用过两次药，说副作用很大，自己就停了。回到宿舍就哭，而且没地方倾诉，这种还有自责感觉确实。确实会。有抑郁的抑郁的情绪建议的圈做一个咨询，合作一个，除了吃药以外，要做一个咨询的辅导，因为在咨询的过程中，你可以探索到荷香里看到自责、不胜任，生活无意义这些的原因是什么。是认知的问题呢，还是一些其他的问题，找着这些点以后，做一个一一对一，慢慢的把这些点都做一个突破以后，才能从这种抑郁的情绪里喝状态里。真正的走出来。

想来，你是根本的问题没有解决，所以才会越来越严重。不知道困扰你的问题到底是什么，但是至少可以说明，你靠自己的力量有些困难。到现在，你与自己的关系出了很大问题，也出现了一些躯体症状，影响了社会功能。找个老师做心理辅导吧，解开心结，卸下包袱，让你的心重获自由。