中度抑郁症是去医院诊断吗？

音频文字稿：嗯，首先你是怎么知道自己是重度抑郁症的，如果只是在网络上的测评的话，这个并不准，因为看你的状态可能还没有达到这么严重的程度，毕竟其实你很年轻，我们现在才刚刚开始经历爱情的一些挫折，当然我特别理解啊，因为以前都特别顺利，第一次遇到挫折会觉得很难过，很难走出来，但是要告诉自己，这都是必须要经历的一些挫折。以你的年龄才21岁，我们的恋爱经历才刚刚开始，每个人的恋爱都没有一帆风顺的，都需要这样，那为什么我们说好事要多磨呢？所以我们要努力的去提升自己的这种抗压能力，多去做一些自我的减压，比如说可以经常的和同学呀，朋友们经常出去聚会呀啊，活动啊，是不是才能够更好的让自己的心胸变得开阔起来。多听一些欢快的音乐，让自己把自己好的情绪带动出来好吗？

如果是医院诊断的你需要继续听医生的话好好治愈！你还年轻不要为了一个人钻牛角尖，还有很多优秀的人可以爱，不要傻！你爸妈对你的过度保护导致你喜欢的就一定要拥有，你可能达到你想要就归你，这世界上没有人可以做到，即便是做到了也是不幸福，你最需要的是自己满足自己，把心态调整好！