音频文字稿：高考是两天，明天就不高考了。好像。我不知道你现在是什么病，也就是说你明天去医院，嗯，因为妈妈的这个态度让你觉得很伤心，很难过，而且感觉。并没有人去关注你。关注你。自己也试着去调整作息和饮食了。而且当你情绪不好的时候，你总是想通过食物来发泄。当你通常又想吃东西的时候，你可以试着问自己一下。是我因为情绪不好。是我的情绪想让我吃呢，还是我？自己想吃呢？我肚子到底饿不饿？我的身体需不需要食物？当你反问自己这几句的时候，你可能思路就会清晰下来。当你不觉得饿的时候。就可以先暂时不不进食，或者说把食物放得比自己稍微远一点，不要放到手边能很快取到的地方。而且当自己又想吃的时候，要接纳自己想吃的想法。跟自己说，虽然我现在很想吃，但是我不饿，仅仅是因为我情绪不好，所以才想吃。那么我现在可不可以去走走一走，做一些运动？或是锻炼锻炼身体，来增强一下自己的抵抗力，然后又对自己的身体有非常好的。疗愈作用。你可以试着。先从。短暂的开和食物分开一小会儿。或戒或戒掉贪食。我试着慢慢闷闷的。去停止贪食，然后慢慢回到。键康的状态。

音频文字稿：理解你的心情，身体不舒服可能也会对心情造成影响。不管社会上是不是在高考，也不管交通可能是不是有一些稍微的困难，如果说身体上面有些状况，还是建议你早点去看，毕竟身体好才是最重要的。

音频文字稿：你好，读完你的心事详情，真的感觉到。太不容易了。这么久。经过了这么多事，你是怎么熬到现在的呀？在这么艰难的情况下。是什么力量在驱使你？还要过来寻求帮助呢。我们可以聊一聊吗？