张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-23
音频文字稿:啊,男朋友对于前期的一些照顾,恩,虽然有些是关于孩子的部分,但是也会让你觉得不舒服,那么看看这份不舒服的背后是什么呢?嗯,是在表达你什么样的情绪呢?可能是有对男朋友的不放心,对吗?害怕,因为这样子的来来往往,有感情复燃的这种机会,会让你产生焦虑感,紧张感。那么其次呢,在这个过程中,呃,你会觉得频繁的照顾关照会影响到你们两个人正常的一个生活。啊,一种被介入感,被时间空间的一种分割感。会去影响到你的生活,这也就是你为什么会生气,会着急啊,会不舒服,那我们再来看一看怎样去解决。啊,我们先把自己的情绪去放平稳,因为既然我们找到了这个,呃,男友他有前妻,那么又有孩子,那必然它有一小部分的时间要去为他的孩子去做一些事情,这个是我们必须要承认的。第二呢?嗯,如何去。划分什么事情是男友可以去?关照的哪些事情是可以不去做的?你可以跟男友之间进行一个界限的分割。可以好好的去找男朋友,去商量一下,哪些事情是你能够允许的,哪些事情是你不能允许的,哪些时间上,比如说很晚,你是介意的。哪些是对孩子的付出上,你是愿意多给一些支持的和鼓励的?我觉得在这个过程中也需要去表现出来,我们光去反对啊,反对这个,反对那个,生气这个啊,抱怨那个,那么男朋友对你的感情也会慢慢慢慢的消散啊,或者一些减弱,那么我们也要让他看到你是一个懂事的,明大理的一个女朋友,在他关照孩子的时候,我们可以不遗余力地给予支持和鼓励,让他感受到它的这种责任心是被你看到的。嗯,对孩子的爱和付出是应该的,是一个好父亲应该做到的事情。我想这种鼓励虽然是对前期和他前面的这个孩子的,那么他也会得到一个讲话。也会是对你最好的一个保障。呃,任何事情都是可以沟通的。啊,都可以去表达的,那么既然咱们选择了,就要学会去恩学习承受成长。对吗?啊,老师希望你能够好好的去想一想,如果需要帮助的话,可以私聊。