音频文字稿：你好。看到你说和女朋友的关系似乎有一些隔阂，并且隔阂好像越来越深。那这个感觉你说的是从你跟他聊天儿的这样一个过程中感觉到的。那你的女朋友，他说因为是在上班，所以不能够即刻看到你的信息。这个似乎只是在表明他没有能够及时的回回复你的信息，所以呢，恩对他这样一个没有及时回复信息的状况做一个解释说明。在中间好像也并没有表现出对你的不满啊？那你如果觉得。他这个解释似乎在表达一份不满的情绪的话。看来好像是你自己心里面有一些什么样的其他想法吧？倒不是说你过于关心了。是谈恋爱吗？你跟他发一些信息，这个也是很正常的呀，去问候啊，关心呀。那他因为没有及时回复做一个解释也是很正常的呀，这个中间。没太看出有很多的隔阂，那你觉得这个隔阂是来自于什么地方呢？

现在心理学发展研究指出，爱情关系是较为复杂的关系之一。关系越亲密，双方情绪对彼此的感染力越强，有时候剪不断理还乱。就如同你所描述的，你的付出对方不接受，心里很难不觉得说被拒绝、或担心失去连结。我想除了个人检核两个人关系中情感失联的原因，花时间邀请对方一起好好谈谈是我们能想到和做到的，不妨购买由人民邮电出版社出版的《依恋与亲密关系—伴侣沟通的七种EFT对话》进行阅读学习。

音频文字稿：觉得。你觉得跟他隔阂越来越深了，是一种你自己的内心的感觉，你觉得捉摸不透他，或是你觉得难不住他的一个。状态，所以你觉得和她之间有隔阂？和她聊天，感觉到他心情不好，可能是。他觉得和你聊的内容不是那么感兴趣吧，还有就是说你关心她一下，她却说又不是在玩儿，上班时意思说他在忙，没有时间，但是他仅说了一个这样的实际情况，你的内心就有点承受不了，你就觉得自己关心的过度了，其实关心这个问题也没有什么过渡和不过渡的，也没有一个标准。也没有一个量，主要是看。你能不能关心到她的心坎里去，能不能说出来他想听的话，能不能让他感到温暖，这个的话就需要一个专业的。技术的指导。如果你现在觉得隔阂越来越深，那么建议你可以。去做一个。亲亲密关系沟通学习的一个技巧。He技能。或是你也可以从增加自我的自信的这一部分。来去做一个成长。其实能感觉到你对自己的一个表达能力。和沟通能力并不是100%的，不是那么自信，那么确认自己是一个非常好的。自己是有魅力的。自己是值得一个女孩子。喜欢的。