音频文字稿：看来你非常非常的纠结，因为女朋友嗯看上去心情不好，然后你问他，他不想告诉你，然后你觉得嗯帮不到他，有一部分自责呢？还是你觉得他跟你之间的关系疏远，让你不舒服呢？这里面是哪一个你会觉得他觉得你烦才不会给你讲的吗？还是因为以前你们之间有隔阂，他觉得跟你说了也没有用，或者说你也解决不了而不讲呢？嗯。不知道是哪一种。

看到你对她很关心，也很担心。或者，在你看来什么事都是和你说，就代表着你们关系很好；当不和你说的时候，你就担心你们的关系不那么好了。 所以，你为了自己的担心想去多问一些，又担心自己越界、不尊重到她的个人隐私。也担心自己不尊重到她的时候，又会影响你们的关系。 你的内心冲突也在这里了，是这样吗？ 如果是这样：那先建议你学会“无条件接纳”她的情绪，也就是接纳她心情不好的状态。然后关心一次就好：我看到你心情不好，这只是我看到的，有可能我也会看错，如果我看错了，希望你能告诉我，因为我有些担心你。如果，你真的心情不好，当你想说的时候，可以找我，我就在这里随时等候。 这样去表达的话，即尊重了对方，也关心到了对方，重要的是把选择权交还给对方，是对对方最大的尊重。接下来，你需要做的就是等待。 你已经做得很好了，你在担心自己多问后可能让对方烦，你立即选择了不问了。这对你在练习人际关系上是很好的体验。边体验边思考边调整，就会越来越能建立好的关系。 好了，希望我的回复能帮到你，祝福你！

音频文字稿：你好，具体发生了什么事情，看起来是沟通的一个矛盾问题。如果你愿意，可以具体讲一讲，也许我们可以帮你。