张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-23
音频文字稿:啊,你好,新年快乐。恩,看到你能够找到一个兴趣合得来,然后能够聊很久的这样一个朋友,应该说是一件很好的事情,而且在这个沟通中会发现自己存在的一些问题,我想这是你成长的一个很好的一个契机。然后通过这个契机呢,可以反思一下自己,哎,我哪些地方是在这个沟通中做得比较急迫的啊,没有一个缓冲的时间的,哪些地方是我们聊的比较好的一些话题,还有哪些地方是让大家比较尴尬的一些话题,那么我会在今后的这个沟通中,交流中,有意识的去提醒自己,避免这样的情况去发生,那么想当然啊,在后面的这种恢复关系的过程中,你可以多做一些自我觉察多一些啊,给予别人的这种关注啊,更加的去合乎情理一些,循序渐进一些,我相信这个关系是完全可以恢复的。