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早上会有点失落
想想曾经的那段感情,分手后一直放不下,会想好痛苦,自己当初怎么那么傻,还一直转牛角尖自己不放过自己,人家都已经心理没有我了,现在的自己想重新开始,新的生活,又感觉自己做不到,有好的想法,可是经常脑海了想着之前有点难过,现在的自己没有信心,自我价值观也低,我刚到很困难,想马上成长起来,现实有不可能实现,渴望有人能理解可以倾述陪伴
抑郁
2024-10-14
回答
蒋陈婕
不接文字咨询 国家三级心理咨询师
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2024-10-14
失恋的痛总是让人那么痛苦倍受煎熬,会有一段时间甚至让人看不到生活的希望,但无论如何相信自己不是这个世界上唯一失恋的那个,恰恰相反,有太多人跟你一样都会经历过,痛苦过,但绝大多数都会走出失恋之痛重新开始生活。所以首先必须相信自己不久后一定也可以走出来!
那瑛珺
辽宁省心理咨询师协会会员,二级心理师,催眠师,私人情感顾问,婚恋经营导师,金牌情绪疏导,个人成长教练
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2024-10-14
情感的离别是会萦绕人很久的,这是很正常的,同时也是会让人很快的成长。不单是适应习惯别离,而是可以在一段关系中看到自己,认清自己,重视自己。我想一切关系的开始是源于自己的需要,成全自己,那同样的,一切关系的结束也该是为了成就更好的自己,然后去遇到更好的他。不要刻意去追逐一匹马,用追马的时间种草,来年春天,会有很多匹骏马任你挑。
许钢
国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事
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2024-10-14
感情来的快,去的慢,交给时间,慢慢会好的
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