你是一个很懂的满足的女孩子，希望你天天开心快乐

音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。许多人。都面临着与您相同相似的处境。非常能够理解这样的一种。实际状态。首先我们要认识到。超重。体重的指标超标。这本身并没有问题。但是从无数的案例。我说的。医院提供的真实案例。充分证明了。肥胖与许多。慢性病等疾病的。结果之间有着必然的联系。因此。我们知道。肥胖可能引发的严重后果。并且。能够承受这种后果，在此基础之上。当然了。也可以。不加以改变的，处于目前的状态。如果对所有的风险和肥胖引发的可能的严重后果有了清醒的认识。不愿意承受相关的疾病等风险的话。建议还是要改变目前的处境。使自己的身体的指标处于健康的波动范围。祝福你，如果还有其他疑惑，可以私信留言或者是语音通话祝福你。

嗯嗯，有同感的，有些零食的确是挺好吃的，这个世界上有自己爱吃的东西，就多了一个自我满足的途径，多了一个幸福的路径，挺好的，不过要注意的就是零食虽好吃，也健康的零食和不健康的，在好吃和健康之中寻找平衡，为了有健康的身体可以更长时间的享受美食快乐，你说呢？祝你幸福！