音频文字稿：你好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子，虽然文字很少。但是也能理解您所问的问题和您此时的心理状态。我们应当清楚。任何的一种感受。一种情绪。一种弱项。一种弱点，就像您帖子当中说的，无论是敏感。还是容易受伤的心。不管怎样。我们都应当清楚。我们的现实生活与我们玩游戏完全的类似。想一想，我们为什么可以成为游戏的高手呢？因为我们把大把的时间都放在训练上面，全神贯注地就成为了游戏的高手。现实生活中也是如此啊。我们不是敏感嘛，对什么敏感呢？比如说对人际关系敏感。还是对什么敏感，那么我们就拼命的去接触人际交往，天天的组织活动。随着时间的推移，经验的增加，在敏感的情绪也会变得不敏感。包括容易受伤的心也是如此。在哪里容易受伤呢？与谁接触容易受伤呢？那就拼命的去与他接触，拼命地与这种事情接触，拼命地与那种处境接触。随着时间的推移，我们必将会成为不敏感的自己。成为外界他人他物。不会有任何能力再伤害到自己。因为本身外界的因素也没有能力伤害到自己，真正使自自己敏感和受伤的恰恰是自己本人。全面的理解这些以后，相信我们能有正确的理解和判断。如果还有什么具体沟通的，可以私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：你好，你今年多大啦？一般在什么情况下你很敏感？在什么恰你觉得自己是个玻璃心呢？如果你很敏感，你是玻璃心说明。嗯。你很在意别人的一种看法，别人很容易影响你。是吗？如果您愿意的话，可以进一步和老师沟通，希望能够给到您有效的建议。

首先要知道敏感不都是坏事，它跟你的性格有关，敏感说明感受性强，在生活工作中有好的一面，如果过于敏感就会很苦恼，所以要正确认识这件事。如果你觉得自己是玻璃心，想让自己更坚强些，可以在日常生活中去锻炼自己，如果需要进一步的帮助可以联系我哦。