陈健英
80后巴黎第五大学心理学博士.咨询请下单电话沟通.文字回复有延迟. 主接婚恋关系情感挽回等。
2024-10-27
音频文字稿:你好,我是陈老师。那么我仔细阅读了你的帖子,我关注到了两个问题,第一个是你是否对自己存在不认可和不自信,导致因为介绍人的两三句话去怀疑男朋友最近对你态度上的好转和调整,归因为介绍人的劝说。因为心理学有一句话说得好,叫做这个世界的外面没有任何人,只有你自己。这句话的意思是,你所看到的世界大部分是来源于你自己内心想法的一种。对于外部的投射,那么当你认为或者说当你并不认定你在这段亲密关系当中是值得被爱、被尊重、被呵护的位置,外界的风吹草动,你都会产生焦虑的感受,而对号入座让你加深内心的不认可和不自信的想法。那么第二个。是我发现你会犯,恋爱中的很多很多女孩子会犯的一种。习惯性的思维就是我明明对你是有想法的,是有感受不开心或者开心的感受的,但是我憋着不说,我害怕。我说多了,你认为我太过矫情,或者我害怕说出来之后你不去调整,或者你即便做了调整,就不是我喜欢的那个很自然的状态。其实很多恋爱谈不好的人,都是不太擅长沟通,也不太擅长引导别人去表达感受的人。从而两个人彼此之间就产生了误会。如果你真的很在意这个男生,那你对他的想法确实产生了疑惑。嗯,我建议你自然的、大方的、自信地表达你自己内心真实的想法。比如,如果我是你,我就会说,我很喜欢你最近和我在一起的状态。我觉得很安心自在,有一种被在乎、被照顾的感受。但是前两天介绍人无意中和我说到,他对你提到了,希望你把注意力更多地转移到恋爱或者说我身上,我听到了之后,有一点点的困惑。你是不是只是因为他的说法提醒而改变了你的做法呢?你能说说你的真实想法吗?