音频文字稿：你好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。非常能理解您的遭遇和您此时此刻的心情。我们举一个例子。我们第一次在玩儿吃鸡游戏时。被人说成是菜鸟笨蛋。难道我们就死，就不玩儿了吗？随着时间的积累。我们把大把的时间。都用来玩儿吃鸡游戏。熟能生巧。慢慢的，我们就变成了吃鸡的高手，随随便便就可以夺冠了。这个过程难道不是很微妙吗？就像您帖子当中说的这种社会交往的恐惧一样。也跟吃鸡游戏完全相似。当我们全身心的投入，把大把的时间都用来发起社会交往，参加社会活动。主动的参加聚会。与那些高手们。与那些。在集体中受欢迎的人们在一起。观察他们，模仿他们。渐渐的。难道自己不就变成了社交领域领域的佼佼者了吗？难道不就是在集体中受欢迎的那个人了吗？随着时间的推移，我们把大把的时间和精力花在其中。自己不就成了能说会道的人了吗？不就成了八面玲珑的人了吗？因此，全面了解这些以后，相信我们会做出一个正确的判断与选择。如果还有什么进一步需要沟通的。您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

音频文字稿：想必你讨厌这些东西，一定有你自己的原因。那我们可以根据你的原因。来。探讨一下。这些问题该怎么解决？而且。不喜欢这些东西。不代表就是射孔啊。我们或许可以从其他的方面来探讨一下。是什么样的原因让你？不太喜欢，或者是说不敢不愿意去这样做。

音频文字稿：你好，你所谓的社恐其实就是说这个。你在你的原生家庭，在你的成长经历当中哈。就是。你是一个被忽视的人，被忽略的人啊呃，甚至可能总是被啊这个。贬低的人。嗯。被苛责的人吧。嗯，所以导致你会。讨厌这个什么集体活动啊，讨厌被别人看到了呀，讨厌被别人注视吧。那么这样也就造成了你在人群当中的那种怯懦，这种胆小，那种卑微是吧？呃，所以你看到喜欢的人，因为你觉得自己差呀，那觉得自己不如人啊，没有自信啊，所以你也不敢去接近啊。所以你这种情况怎么解决，我觉得还是需要通过心理咨询来进行心理疏导，心理建设啊，慢慢的调整好吗？