关海彬
国家二级心理咨询师、硕士、英语CET-6(中、高考英语接近满分)、对哲学心理学进行了系统深入的研究。
2024-11-11
音频文字稿:你好。非常能理解您说的这种现象和您此时此刻的心情。我们这种心理为什么要去消除它呢?就像我们走路时在太阳下面的影子一样,为什么要想着去消除它呢?我们这种心理并没有变成实质的行为,没有社会危害性。这。这种社会危害性是我们衡量一切行为。一切心理、行为、语言的标准。既然没有社会危害性,为什么要去消除呢?这种心理对我们的日常生活、工作,对我们的一切的一切并没有造成实质的伤害,危害性为什么要想着去消除它呢?就像您帖子当中所说的。这种心理就让它存在下去吗?如果。非。非要采取办法克制的话,那么。您可以通过转移注意力的方式。例如。当您这种心理产生什,就去做剧烈的有氧运动,通过出一身的汗,大汗淋漓,非常的爽。甚至已经忘记了自己的存在,忘记了整个世界。或者,当我们沉浸在深度的阅读体验中时,也可以忘记整个世界。忘记自己的身体和心理。因此。这是一种很好的办法,还可以提升自己的修养水平。如果还有什么进一步需要沟通的,您也可以通过私信留言或者语音通话祝福你。