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问
手淫成瘾怎么办
到这个年纪 不知道为什么可能是 a片的影响 ,让我手淫上瘾。每天都在想做爱,很烦 ,想戒掉 但一直不成功
脱离性瘾
特殊癖好
2022-11-23
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-23
音频文字稿:
以你这样的年龄会出现这种情况,其实是可以理解的。但是我们通过这样的一种方式是错误的,首先我们应该接纳自己现在的这样的一种情况,因为呃,无聊的时候没有找到积极的解压方式,就可能会通过这种方式啊,来让自己感觉到快感。其实如果当你真的去接纳了,找到了真正积极的解压方式,这些都是可以解决的,不用特意的去控制它。
张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
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2022-11-23
你好,会有手淫的情况,需要你更具体的一些信息,找到你产生这个行为的根源,准确全面地提供资料,才能够帮助你的治疗打下基础,因为手淫同时会出现很多情绪,比如紧张焦虑抑郁后怕,然后慢慢地可能就会有自卑冷漠怀疑。及早进行处理,会对你帮助很大。平台的回复篇幅有限,如果你需要进一步的疏解,可以预约咨询。
孙涛
国家二级心理咨询师.婚姻情感咨询师
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2022-11-23
手淫本身带来的愉悦感,跟性交带来的愉悦感是一样的。你很烦,是因为你对手淫有误解,想戒掉又戒不掉,而带来的烦恼。
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