音频文字稿：您好，非常能理解您说的这些现象和您此时此刻的心理处境。我们必须要清楚，我们这种年龄阶段每一天都在发生着剧烈的变化，每一分每一秒都在发生着变化。我们完全可以控制它朝着哪个方向。就像我们第一次玩手机游戏时一样。被人说成是笨蛋和菜鸟，当我们全身心的投入，大把大把的时间花在上面，很快我们就会成为了游戏的高手，甚至随随便便就可以夺冠了。想一想，生活中的事情也是如此啊。当我们全身心的投入其中时，不是不擅长交往吗？那么我们就拼命地发起社会活动，拼命地组织参加社会活动，拼命地参加学校的各种活动，学生会。包括各种比赛、演讲。辩论等等，一切的一切社会体验，假期的。社会实践拼命的去参加，拼命的去观察，那些社交领域的佼佼者们，那些在集体中受欢迎的人，那些八面玲珑的人，伶牙俐齿的人，与他们在一起，与他们为伍，这样久而久之，近朱者赤，近墨者黑。自己也会受到熏陶，自己随着时间的推移也会发展成自己心目中的样子，变成八面玲珑、伶牙俐齿的人。变成社交领域的高手，因此为什么不给自己一点点时间呢？或者当我们。情绪实在不好时，就去做剧烈的有氧运动。通过剧烈的有氧运动，出了一身的汗，大汗淋漓，非常的爽，一切的负面情绪体验瞬间崩溃，为什么不去做呢？如果还有什么进一步需要沟通的，您可以通过私信留言或者语音通话祝福你。

亲好！在团队里不被待见的您，自尊自信确实受到了影响和打击，老师完全能够理解您的失落自卑心情和感受！是的，每个人都有不同的性格特点和不一样的个性特征，这与童年经历成长环境受教育背景确实有很大的关系。不过，每种性格都没有好坏对错利弊之分，每一种性格都是相对的，都有其各自的优劣，不必刻意去强求，更没必要刻意去抗拒或改变。遵从自己的内心，接纳不完美的自己，全力以赴做好自己该做的事比什么都重要，只要自己问心无愧就可以了。没有必要活在他人的世界里，活出真实的自己。相信真心付出必有真情回报。老师相信您！难道您不相信您自己吗？您觉得呢亲？如果希望成长，也可预约平台适合且信任的老师，接受专业系统的帮助和指导好吗！？毕竟是您自己的事，不过供您参考哦！

内向并不等同于性格孤僻不合群。内向只是对自己和感兴趣的事儿关注更多，外向只是对他们和在外刺激关注更多。所以在新环境适应方面体现出差异，在人际关系的互动表现出差异。但是在个人存在感和归属感这方面，并没有好坏之分，也是体现方式不同。你现在所表现出来的，更倾向于对自己的不认同导致的焦虑和困惑。误以为是归属感。