音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的这篇帖子。非常理解您此时此刻的心情。我们必须清醒地认识到，一切的测试量表，一切的数据，只不过是数据而已。连世界顶尖的专家，他的误诊概率甚至都可以达到30%。因此，不必过于在意这一次一次的测量数据，因为他们只能反映一点点的问题而已。因此，最好的医生是自己。即便是顶尖的专家为我们会诊，他们对我们的了解也是片面的，只有自己。能够完全的了解自己的每一个细节，每一个细微的感受，所有的思维、意识、精神、心理。一切的一切都在我们的掌握之中。因此，就利用好自己这个最好的医生吧。当我们全力以赴、尽力而为去做某一件事时，连苍天都会被感动。因此。就按照我们内心真实的意愿去追求自己向往的生活方式和交往对象吧。我们拥有充分的自由选择权，只要我们守住了一个底线，这个底线就是我们不做侵害人的事，只要我们的言行没有对他人他物造成危害性。那么我们就是绝对自由的，完全可以做到像孔子先生所说，从心所欲而不逾矩。加油，祝福你。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话。

音频文字稿：API本身是一个专业的。测评。等着你。可是当时测完的话会当下出数据啊，你没有拿到数据吗。

如果觉得自己有抑郁情绪可以做一个scl90自测，结果出来以后会有九个方面因子给你的心理健康情况做个评估，你也可以拿着这个结果来找心理咨询师来给你做个解释。