音频文字稿：你好，可能你自己没有意识到，就是任何的行动的背后一定有内在的潜意识在支配着。所以可能你自己没有意识到你到底内在的需求是什么。但是催吐会有几种可能性哈，比如说可能是为了减肥。不希望吃的东西会让自己长胖，所以不自觉的催吐，可能还有一种感觉，可能是通过这种催吐的方式，也是一种减压，是一种排泄。是吧，那么你需要去思考一下，到底你的原因是什么呢？而且其实从侧面也看得出来，你最近一定是有一定的压力需要排解了，很希望通过具体的咨询能够帮到你。

音频文字稿：你好。我想你在这个。平台上提了这样一个话题，讲了这样一个事情，一定是自己也感到困惑，或者说觉得当下的这个情况，有一些东西是让你哎担心在意的，呃，我觉得这个背后确实是需要好好地去观察思考一下。因为如果是一种习惯性的吹吐的话，那对身体肯定是会有损伤的，特别消化系统恩，并且如果是真的把它做成一种习惯的话，他有可能会成为一种强迫性的行为，就是你明明心里上觉得这样是不太合适，是有伤身体的，但是你的行动上，你又没有办法控制自己啊，可能到了一定的时候就止不住这样去做，内心当中可能也是矛盾冲突的。嗯，所以其实这个情况是要好的关注啊，要及时的进行调整的啊。一般来讲没有无缘无故的一些行为啊，当然可能最初出现这个行为的时候，他是有一定的原因的，要去探讨这种原因啊，去找到解决问题的办法啊，看到这个行为背后自己真实的需要是什么啊，自己在担心，在在意追求的是什么啊，同时要注意不要让有一些对身体有伤害的行为或者思维啊，成为一种习惯性的模式，因为久而久之，那可能会有一种强迫症的倾向啊，那这样的话，嗯，或者是对自己的身体带来伤害，或者是自己的精神上心理上会感觉到备受折磨。啊，希望能够有机会帮到你。

音频文字稿：您好，刚才认真阅读了您发表的帖子。对您说的这种现象非常的理解。很多时候，某一种行为出现时，我们往往会。胡乱猜测，主观推断。许许多多的时候，这种主观的推断。与真实的真相与事实之间差距很大。就像您帖子当中所说的这种催吐的现象一样。如果对我们的健康没有造成一定的危害性，那么。也是无所谓的，完全不必在意。我们应对的方式有许许多多，哪一种适合自己？只有亲身尝试。例如，当我们进行剧烈的有氧运动时，出了一身的汗。无论是游泳、跑步还是其他的什么项目。当我们出了一身汗，大汗淋漓，淋漓尽致。非常的爽，甚至我已经忘记了自己的存在，忘记了整个世界。何乐而不为呢？或者，当我们沉浸在深度的阅读体验中时，也可以达到这样的境界。还可以提升自己的修养水平。如果还有什么进一步需要沟通的，您可以随时私信留言或者语音通话，祝福你，加油。