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问
控制不住打骂孩子怎么办?
孩子出生到现在,主要由我一个人带,3岁半了。经常控制不住自己打骂孩子,也看了很多书籍,打骂孩子不好,然后教怎么和孩子沟通。但是,感觉都没什么用,因为还是控制不住,更可怕的是,气头上的时候,心里明明知道不好,确越来越生气,快发疯了那种,孩子也可怜巴巴的。完事自己后悔的不行。每天睡觉都发誓,第二天一定要改变,可是。一切照旧。一天24小时面对着孩子。一年365天。我真的觉得这样的亲子陪伴质量真的很低。可是又没有去工作的条件。其实有时候孩子也没有多大的错误。但是一旦点燃了我。就一发不可收拾。简直觉得自己不可理喻。从前从来没有这么讨厌过自己。感觉真的好失败,不是一个好母亲。承受不了很多责任。想想。感觉自己好像还不成熟。还是孩子心态!不知道我这算不算心里问题。心里变态。有时候可能因为自己心情不好,孩子错了一点点就大发雷霆。像个疯子,孩子吓得一边哭一边和我道歉。可是我看见这样,确变得更恶狠狠,你们说,这是不是变态。
抑郁
2024-09-27
回答
欧海燕
国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会、省妇联特邀心理咨询师等
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2024-09-27
是无法和自己的情绪相处,当情绪出来时,你想控制却控制不住,事后又自责愧疚,循环往复,以至于一点小事都能触动你的愤怒,和你最亲近的孩子成了受害者。
周海燕
国家二级心理咨询师、中国TA应用顾问、正面管教讲师
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2024-09-27
你好!可以看的出来你是一个好妈妈,尽管你们的亲子关系不是很好,但是你一直不断努力的学习和反思想把亲子关系弄好,并做到更好的陪伴,而自责。其实在陪伴孩子的过程中我们不需要做到100分,做到60分就好,还有看到在陪伴孩子过程中只看到你一个人,没看到爸爸跟孩子的陪伴,我想你为什么经常莫名打孩子,孩子一不听话就会迁怒到她,这可能和你与孩子的爸爸有关,你的情绪没有出处,只能在孩子身上。
孙旭蕾
国家认证心理咨询师NLP随势实操咨询师实战派情感导师生涯规划指导师家庭教养指导师
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2024-09-27
明明不想打孩子却又控制不住的去做,那你内心里一定充满了无助和无力感。同时我们也能够看到单凭控制是没有办法解决你的情绪问题的,对吗?其实很多时候控制就等同于压抑,这种压抑带来的一定是情绪的反弹或者是自己内心的痛苦。还是要寻求专业的心理交流,做专业的情绪疏导,解决情绪产生的原因,你的问题才有可能真实解决呀。
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