我立不住啊 - 心灵密友心理咨询

问我立不住啊

我精神上依赖，比如饭熟了，舀饭也得问问家里人，同意了我才舀。心理上想一出是一出。冲动，盲目。反正是立不住

抑郁

2024-10-18

回答

曹霞中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师

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2024-10-18

音频文字稿：你好。你说精神上比较依赖？那是不是因为有依赖，所以才会去依赖呢？那如果身边没有人。那去依赖谁呢？所以立不住，就像在拥挤的公共汽车上，周边都有人，你可以不用去丽。但是当你一个人走路的时候。那自己不利也不行啊是不是。所以。你担心自己立不住，其实也不用什么担心了。毕竟家里有人。有人给你支撑。有人给你依赖，那你就还是依赖着呗。

蒋爱芳国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

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2024-10-18

音频文字稿：你好，感觉你的抑郁情绪。还比较严重。而且。自己做不了主。心理上想一出是一出。情绪。呃，情绪起落比较大。你所说的立不住究竟是具体指的是？人撑不住呢还是什么？不知道你的这种感觉有了多长时间？又是从什么时候开始的？还有你的。个人的具体情况。只有知道你具体情况的前提下。我才能给到你。适合你的建议。我们一起。问题的原因。

周海燕国家二级心理咨询师、中国TA应用顾问、正面管教讲师

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2024-10-18

你好！你说精神上依赖，除了在生活中会这样，其他方面呢？人际关系或工作中也是这样的吗？这种依赖是想获得认可还是关注呢？如果你想知道自己为什么会这样，与你的成长经历有关，需要一起探索你的成长经历。

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