音频文字稿：你好啊，像你这种情况，其实相信在这个世界上的。嗯，很多的角落都会有。啊，一个孤独的内心，那自己如果感受到孤独，其实自己并不是太喜欢这份孤独的时候，也许可以试着去打开，去寻找和自己一样的。需要温情的人。内，这之间是需要有一个链接的。我们常说，人都是关系的动物，我们需要关系，对吗？

你好，客观来说，有你这种感受的人，肯定不止你一个。孤独，可能或多或少地存在于每个人的心中。孤独的你，其实不是孤独的，有很多人和你一样，在体会着孤独的感受。孤独感本身是中性的，如果你享受着孤独，那么它就不是问题。如果这种孤独感带给你不愉快的感受，我们就需要关注它了。你说你总是开心不起来，这种状态可能是长期的、弥散性的，需要我们认真对待，否则它会给你的身心带来极大的伤害。重视这种状态的最好办法，就是找心理咨询师聊。在现实生活中，和周围的某个人建立关系，可能会是比较难的，不安全。但是如果你找到一个合适的咨询师，你们之间就可以建立一种真诚的心灵交流，会是非常安全的，并且是一种疗愈性的关系。可以猜想到，形成你这种心理状态的成因，存在于你的成长经历中，你的原生家庭中缺乏一种支持性的关系。你和家人的关系，也存在着巨大的隔阂。所以，你在与人之间的关系中，在情感流动方面存在着心理障碍。这些都需要在咨询中，在和咨询师的关系中，历经一个慢慢疗愈的过程。你就像待在一个透明的玻璃球中，无法打破这层阻碍。你对球外的世界不太了解，更多会想象它是冷漠的、危险的，而你待在球内也不舒服，对于自己的看法，可能也是负面的。这些总总，都将是你需要面对的课题。如果需要，可以私聊我，预约时间好好聊一聊。

音频文字稿：你好。像你这样的人，世界上肯定不是只有你一个哈。呃，你29岁了，当然也不算啊，很小，但也不是年龄很大呀，对吧，然后呢，你觉得自己内心很孤独，没有一个人能够走进自己的内心世界。那我想，呃。呃，这肯定是有原因的，为什么你的心门关得这么紧呢啊？你，我想可能是你害怕被伤害吧，所以你把门关得这么紧。但是你又渴望。嗯。陪伴，渴望被。啊，关注被关心，渴望被爱，你的内心世界。还是渴望阳光能洒进来的，是吗？但是正是因为你把因为你。啊，这个害怕被伤害，所以把门关的这么紧，所以。你也就无法开心起来呀。是不是啊。呃，这是我给你的一点分析吧。嗯。供你参考。