我感受到了你的不安和焦躁。 爱意汹涌却不受控，这似乎是青春永运的主题。无论你对他的情感多么单纯或复杂，你们的一举一动已经牵绊着对方的心。 某种程度上，你确实该坦然承认自己对他的心动与忧伤。这诚然是放下这段感情的第一步。但是，我想，你有许多想要表达的话，被“中考”这个词遮蔽了。学业的压力，老师的禁止，父母的期待，都使你在这一刻欲言又止，只剩焦躁和烦闷。 希望能够倾听你的烦闷，希望帮你走过这一程，祝好。

音频文字稿：从你的描述当中感觉？这个男生。你很在乎这个男生对你的看法和态度？你担心他会误会你跟别人用情头？其实你可以试着去。找个机会约她出来，好好的。同交流一下。把你的感受、想法、需求去告诉他。同时也倾听取得他的理解和支持。同时也听听他对你的看法和态度。这样可以缓解你的抑郁。让你能够。其中。在分析集中。精力放到中考当中去。

音频文字稿：你好想哭，好好伤心，也不知道怎么去办，其实感觉到了你的迷茫无助。在这个过程中，你在猜测他的心思。嗯，其实。在这个过程中，你不太能确定对方对你是喜欢的还是不喜欢的。你渴望他是喜欢你的，但是你有没有找到一些确定的信息，捕捉到他确定是喜欢你的，那么也许此刻你可以跟他说一下你的感受。你说我今天一天都没怎么听课去。你时而对我好，时而又冷漠的对待我，你到底想要怎样？就是问一下他的意图，对于一个青春期的孩子。可能。他自己也不太能明白自己的心意，也不能100%的确定自己的心意，对，因为对一个青春期来说。思维思想变化是瞬息万变的，变化的非常非常的快，那么如果你能想调整自己此刻的心情，你可能是不需要去阻止自己去想，去分析，当要想到一些事情，分析的时候，你要你要把它。言语话，你说，嗯，我现在开始又开始想了，反正你去接纳自己的分析和想的时候，你发现很快就又调回到此刻里来了。你可以通过练习一些正面观呼吸，也就是说当你觉得很烦躁，想哭的时候。或是很着急的时候，你就把自己的呼吸调整到一分钟，嗯。20几次的样子，慢下来，你会发现整个人的心情会好很多。如果你。当然，如果你赶去跟他确认这件事情的话，那么是最佳方案，如果不改的话，那么你就可以用一些技巧和方法把自己拉回到此时此刻现在的学习状态中来。而且你可以看到，她对于学习这件事情其实是一件很在意的，是一个很在意的人，他会关心你考得好不好，他会要求你写完不要乱交卷子，在没写完的时候，从侧面都说明了他是一个很在意学习的人，如果你喜欢他。那么你肯定也需要非常非常在意和并且对自己的学习是负责任的，才有可能在一起。